Жемчужные ванны: суть процедуры, эффективность

Жемчужные ванны – это одна из видов гидротерапии, имеющая ряд показаний. Они касаются не только поддержания красоты и молодости тела, но и проблем со здоровьем. Суть процедуры состоит в сильном воздействии пузырей воздуха разного диаметра на тело человека. При этом специальный компрессор нагнетает воздух через решетку на дне ванны и пропускает его под сильным давлением наверх. Таким образом производится массаж кожных покровов, воздействие на мышцы и системы организма.

Жемчужные ванны оказывают весьма благоприятное воздействие на организм человека, внешний вид кожи, состояние мышц. Процедура зарекомендовала себя как эффективный помощник при лечении и устранении стрессовых состояний, разладов нервной системы, гипертонии и ряда других заболеваний. В индустрии красоты применяется для улучшения лимфотока, кровотока, насыщения клеток кислородом и микроэлементами, сохранения упругости и здорового цвета кожи.

Жемчужная ванна принимается в течение 12-20 минут. Курс чаще всего составляет от 10 до 15 процедур. Вода в ванне не должна быть теплее 36 градусов.

Эффективность процедуры обеспечивается одновременным воздействием разных температур, попеременного напряжения и релаксации, механического воздействия мощных потоков воды.

Итак, вы увидите обычную ванну, наполненную теплой бурлящей водой, в которую нужно погрузиться, принимая горизонтальное положение.

Показания и противопоказания к принятию жемчужных ванн

Жемчужная ванна одинаково эффективна для мужчин, женщин и детей. Встает вопрос: какие именно имеют жемчужные ванны показания и противопоказания?

Показаниями к проведению процедуры являются:

  1. Расстройства ЦНС;
  2. Хроническое переутомление;
  3. Дистония;
  4. Стресс;
  5. Лишний вес;
  6. Целлюлит, стрии;
  7. Заболевания опорно-двигательного аппарата;
  8. Нарушение обмена веществ.

Эту процедуру назначают детям, склонным к ожирению. Она способствует нормализации мозгового кровотока, давления, обменных процессов ребенка, улучшению качества сна.

Противопоказания:

  1. Воспаления в остром периоде;
  2. Тромбофлебит;
  3. Гнойничковые и грибковые заболевания кожи;
  4. Сердечнососудистые заболевания;
  5. Гипертония.

Беременность не является противопоказанием, однако перед проведением необходимо провести дополнительные исследования.

Свое изысканное название процедура получила вследствие визуальной схожести пузырьков с переливающимися жемчужинами.

Виды жемчужных ванн

Специалисты рекомендуют воду для принятия ванн обогащать природными экстрактами, минералами. Таким образом дополнительный эффект достигается благодаря параллельно проведенному сеансу ароматерапии. При этом аромамасло следует выбирать, исходя из необходимости лечения той или иной подсистемы организма.

Самыми распространенными и эффективными есть:

Хвойно жемчужные ванны, которые применяются в случаях:

  1. Снижения иммунитета;
  2. Проявления разного рода аллергий;
  3. Незаживающих в течение длительного времени ран;
  4. Бронхита;
  5. Язвенной болезни;
  6. При гастрите;
  7. Переутомлении.

Минерально-жемчужные ванны, проводимые с использованием минеральной или термальной воды. Это обеспечивает более глубокое проникновение полезных микроэлементов в кожные покровы. Дозировку, длительность применения и состав минеральной воды для такой процедуры определяет врач, исходя из особенностей организма. Этот вид ванн чаще принимают клиенты с косметологическими дефектами:

  1. Возрастными изменениями дермы;
  2. При целлюлите;
  3. При наличии растяжек.

Специалист, к которому вы обратитесь, обязательно посоветует совместить эту процедуру с другими методами терапии.

Жемчужные ванны дома: особенности проведения, эффективность

Хвойно жемчужные ванны и другие виды можно принимать и дома, экономя деньги и время. Для этого вам понадобится:

  1. Специальный прибор, с помощью которого будет производиться массаж. Сейчас продаются наборы, состоящие из длинного шланга, подающего поток воздуха, массажного матраса, пульта для регулировки интенсивности подачи кислорода;
  2. Доступ к теплой воде;
  3. Ванна;
  4. Градусник для измерения температуры воды;
  5. Увлажняющее средство.

Вспомогательные вещества:

  • Морская соль (если вы решили принимать минеральные ванны);
  • Хвойный экстракт;
  • Подходящие аромамасла;
  • Травяные отвары;
  • Экстракты водорослей и т.д.

Перед процедурой примите теплый душ, смойте косметические средства, возможно нанесенные на кожу ранее. Наполните ванну водой, отступая от краев на 10 сантиметров. Растворите в ней выбранные дополнительные вещества, обогатите воду. Погрузитесь в нее, приобретая максимально удобное горизонтальное положение, при котором область сердца будет находиться над водой. Включите массажный прибор, продуцирующий пузыри воздуха.

Несколько простых, но обязательных для выполнения правил:

  1. Температура воды должна быть не выше 36 градусов. Если вы принимаете хвойно жемчужные ванны, следует понизить ее до 32-35 градусов;
  2. Первые сеансы длятся в течение 12-15 минут. Постепенно увеличьте до 20 минут;
  3. Курс составляет 10-15 сеансов в зависимости от вашего самочувствия и желания. Проводить их нужно через день;
  4. После принятия ванны увлажните кожу кремом, маслом или молочком. Предварительно принимать душ не следует;
  5. Несколько часов после процедуры нельзя заниматься активными видами отдыха. Лучше прилягте, почитайте. Как вариант можете заняться медитацией или просто поспать.

Жемчужные ванны в домашних условиях имеют достаточно высокий уровень эффективности, однако в этом случае вы рискуете подобрать неправильную дозировку экстракта, не выполнить основные требования по проведению сеанса, забыть проследить за временем и т.д. Специалист же в SPA-салоне или студии красоты постоянно будет наблюдать за вашим самочувствием, проведет процедуру, исходя из знаний анатомии, косметологии, физиологии. В любом случае вам нужно проконсультироваться со специалистом.

Жемчужные ванны – это не только эффективная лечебная процедура, но и весьма приятный и безопасный метод поддержать свое здоровье, красоту и привлекательность.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *